□春晖中学 须 丹 徐江峰

课间10分钟是学生校园生活的美好部分，也是班主任开展工作的重要时段。课间10分钟的有效利用，不仅有助于学生身心健康，也有助于促进学生之间的友好互动，构建高质量的班级生活。如何推动课间10分钟走出困境，使之成为师生的“加油站”，这是班主任亟待思考的问题。本文总结了以下几点，仅供大家参考。

一、“铃响窗开”成为日常规范

下课铃声一响，靠窗的学生马上打开窗户，让新鲜空气进来，同时提示有拖堂习惯的教师及时停止教学行为，保障学生有足够的时间进行下一节课的准备。

“铃响窗开”制度需要师生合作，有几个方面的保障条件：1.学期初，班主任和任课教师沟通好，要求严格按铃声下课，一段时间后公布各位教师的遵守情况；2.调整座位后，靠窗的学生无条件延续开关窗户的任务，旁边的学生负责提醒；3.学生全部离开教室后，值日生扫尾，确保全部窗户打开，教室通风；4.每隔一段时间做情况总结，把结果列入小组和个人的考核，作为期末评优的一个要素。

二、“整理教具”阻止教师拖堂

下课时间一到，教室多媒体自动关停，这是阻止教师拖堂最有效的方法。在此基础上，班级需要实施一系列措施：1.电教委员在最短时间内整理保存上一节课的课件，打开下一节课的课件，调试好各种多媒体工具；2.值日生负责清理讲台和黑板，督促学生整理个人物品，清倒座位边的垃圾袋；3.课代表帮助教师收拾物品，把作业本和教具送到教师办公室，下一节课的课代表去教师办公室取批改好的作业本，按小组传递发放……

相关人员各司其职，井然有序，既及时礼貌地阻止了教师可能发生的拖堂行为，又为下一节课做好了准备，有利于师生把精力投入到下一个教学环节。这在一定程度上对教师的备课活动提出了更高的要求，而依靠课代表整理的教学资料，学生们可以在其他时间如自修课完善听课笔记和复习。

三、“全员活动”督促学生走出教室

课间还继续看书学习，是违反大脑活动规律的。课间10分钟，学生走出教室散散步，做做操，指挥肢体活动的神经中枢就会兴奋起来，让上课时兴奋的脑细胞休息一会儿，有利于巩固上节课的记忆，提高学习效率。

我们学校素来有课间“全员活动”安排，下课铃声一响，班长或值日干部马上提醒学生走出教室活动，值日生负责简单清理教室。

课间，学生可以打水、上厕所，但一定要保证5分钟的活动时间，放松身心，走出上一节课的思维空间，为下一节课高质量完成任务清空大脑。

四、“楼道驿站”补充能量

上课耗神又费力，课后适当补充能量非常重要。学校每层教学楼都设有“楼道驿站”，让学生寄存食物，饮用水冷热皆备，方便学生饮用或冲泡。

为保证“楼道驿站”的正常运转，确保学生课间的能量补充，班主任对学生作出以下规定：1.按时保质完成三餐，不带水果零食进教室；2.不在教室用正餐；3.不在教室吃重口味的食物，保证室内空气清新；4.管理好果皮纸屑，及时扔进教室外的垃圾箱。以上事项由值日生随时监督提醒，违者纪律扣分。