本报讯（通讯员 沈蒙和）“承诺每天看书，坚持30天，如果某天少看一页，就把零花钱统统还给妈妈，立字为据。”这是一名杭州小学生的妈妈晒在朋友圈里的她孩子的“军令状”。这可不是开玩笑，这名小学生来自余杭区塘栖一小，他和他的同学们之所以“立誓”，是因为参加了学校组织的“毅30，真行动”活动。

这项活动本来是针对教师的，要求挺简单：每位教师选择自己生活或工作中一种不太满意、想要改变的习惯，或者一个明确的目标，连续30天挑战自己，去改变、去提升。“习惯的养成，并非一朝一夕之功，而要想改正某种不良习惯，需要更长的时间。专家研究发现，21天以上重复做一件事，就会形成习惯，而85天以上重复做一件事，会形成稳定的习惯。”说起组织此次活动的初衷，校长郑小娟解释道。后来，在教师的带领下，学生也加入进来了。

很多学生定的是坚持看书30天、坚持练字30天等一些小目标。相比之下，教师定的目标难度就要高得多。比如，每天背一首古诗词，每天写一篇正楷字，每天给班上的学生写一封表扬信等。其中难度最高的，要属该校401班的语文教师莫一航的，他承诺每天给一名学生写一首诗，而且是包含孩子姓名和个性特点的藏头诗。