徐如松

教师们大多不锻炼的原因主要有三：一是工作繁忙，无暇顾及；二是锻炼时间早晚比较合适，但教师们在家也要做家务；三是锻炼与否与个体习惯有关，生命既在于运动，也在于静止。

烟山夜雨

在我校，男教师们下班后常常会约好一起打篮球、气排球和羽毛球。而许多女教师虽然会尽量在白天找个时间一起锻炼，但是更倾向于把精力投入到家庭和对孩子的照顾中。

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我是一名从教近20年的男教师，之前很少去操场散步。年轻时，我认为散步是中老年教师的爱好，年轻人应该在下班后或者周末开展一些挥汗如雨的运动。

后来步入中年，觉得操场上都是女教师，我一个男教师贸然加入，有点不好意思。

因为之前做了腰椎间盘突出手术，医生不允许我剧烈运动。去年，我开始走操场，规避久坐久站。我发现，自己已没有当初那么在意旁人的眼光，况且所谓的来自旁人的异样眼光，也只是自己的臆想罢了。

倪华东

一所学校的运动氛围需要领导去倡导和引领，有些领导喜欢看到教师一到学校就投入到教学工作中去，有的则希望看到教师轻松生活的一面。

运动氛围也和小团队中的核心人员的爱好有关。物以类聚，人以群分，若核心人员爱好运动，自会带动其他成员运动。

张祖平

一些研究表明，男性更容易忽视自身健康问题，或者倾向于选择强度更高的锻炼方式，比如集体球类运动。

社会对男性教师的角色认知，通常是在事业上更有成就，锻炼身体被认为是个人业余生活的一部分，不如职业发展重要。职业形象与文化观念可能影响到男教师的行为表现，使他们疏于运动。

龙泉许东宝

教师不是只会教书就行，在学生面前病恹恹的，很难起到行为世范的作用。其实，教师工作繁忙，更需要有一个好身板，有一个好情绪。

如果教师外表阳光、精神饱满，一下子就会吸引学生的注意，教学效果肯定不错。因此，教师只有平时多加锻炼，才能当好学生成长的引路人。

陈宝国

教师是学生的榜样，教师的状态直接影响到学生的面貌。现在生活条件太好，如果不注意锻炼，人一发胖就会影响生活和工作，这一点在男教师身上常能够充分体现。

因此，锻炼与不锻炼完全不一样，到室外打球、跳绳、散步，动作会更有协调性，还能带来心情的放松愉悦，让自己更有朝气和活力，从而把教学工作做得更好。