本报讯（通讯员 巫文翔 白燕宁）“预备势：正身端坐，双目微闭……”3月11日，遂昌育才中学报告厅内，七年级全体师生齐聚一堂，一场别开生面的健身气功·明目功（青少版）护眼比赛激情启幕。

比赛现场，伴随着悠扬舒缓的音乐，学生们身姿挺拔、精神抖擞，以班级为单位整齐列队，将“明目功”调身、调息、调心的精髓展现得淋漓尽致，柔美舒展的动作中透着少年朝气，专注认真的神情里藏着对护眼养生、传统文化的敬畏与传承。评委们从动作规范性、节奏协调性、精神面貌等多方面对各班参赛情况进行综合考评，评选出各类奖项。

据了解，健身气功·明目功（青少版）是由国家体育总局健身气功管理中心组织编创推广的一套护眼健身气功。它将传统的“气功”理念与现代视力保健需求相结合，通过特定的发声、动作导引和意念活动，来调节脏腑功能、畅通眼部经络，从而达到预防近视、缓解视疲劳、改善视力的目的。

遂昌育才中学始终将青少年近视防控工作摆在重要位置，2019年便率先开展“明目功”试点练习，2020年实现全校推广。学校不仅制定了专项工作方案，让全体教师同步掌握“明目功”，班主任与体育教师能指导纠错，将其融入日常教学，还建立了学生视力动态监测档案，通过常态化习练为师生视力保驾护航。