第08版:教师周刊·教育随笔
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2023年6月16日 星期

用好“小蜗牛”情绪管理法


□杭州市求是教育集团(总校) 徐颖妍

“徐老师,小新又发脾气了。”有学生火急火燎地跑过来告诉我。

我急匆匆奔向教室,教室里一片狼藉:椅子被推翻在地上,书本散落一地。小新双拳紧攥,气势汹汹,怒视着周围的学生,不时地大吼:“谁让你们翻我抽屉?我要你们赔!”

入春以来,这已经是小新的第三次爆发了。

他拼命挣脱我,我的手上瞬间留下一道抓痕。也许他意识到自己抓伤了老师,似乎平静下来一些。

晨练的铃声响起,我让副班主任组织学生去锻炼,教室里只剩下我俩。

我摸摸小新的头,轻轻地问:“你遇到了什么麻烦?”

小新沉默了一会儿,说:“他们,他们把我的小蜗牛扔掉了。”一边说,一边大哭起来。

“小新,他们知道你的抽屉里住着小蜗牛吗?”我又问。

“不知道。这是我的秘密。”

“原来如此,他们在不知道的情况下,扔掉了你抽屉里的垃圾和小蜗牛。”我强调了“垃圾”。

小新又生气了,愤愤地说:“那不是垃圾,我的蜗牛生病了,那些湿餐巾纸是我用来给蜗牛治病的。”

看着我诧异的表情,小新解释道:“我发烧的时候,妈妈就会用湿毛巾给我擦脸蛋擦身体。”

我恍然大悟,小蜗牛对他而言已经是生命的一部分了。我不敢再轻视他“幼稚”的想法,不敢亵渎他那份“神圣”的爱。

我抱了抱他,此时,他需要的不是教育,而是帮助。我心里有了主意。

我告诉小新,最合适小蜗牛的居所是潮湿的植物,把蜗牛放在抽屉里不仅不能治疗它的病,反而会加速它的死亡。

小新泪眼婆娑地看着我。这是拉近他和同学关系的好机会,我劝小新把心中的想法说出来。

等学生们回到教室,在我的鼓励下,小新诉说了“蜗牛事件”的前因后果。

我趁机号召学生,帮小新把蜗牛找回来。

学生们纷纷响应,瞪大眼睛,四处寻觅,生怕漏掉一个地方。

不一会儿,“蜗牛,蜗牛”,一只脏兮兮的小手托着蜗牛冲到小新面前,兴奋地喊道。一会儿又来一只,越来越多,七八张黑乎乎的小脸蛋凑在一起,拼成一幅生动的画面。

看着同学们手中的蜗牛,小新露出了灿烂的笑容。我却假装烦恼地说:“小蜗牛住哪呢?”

大家面面相觑,小新把我拉到教室门口的花坛边说:“就让它们住在这里吧。”从此以后,我们班就有了一个“蜗牛之家”,也成立了照顾蜗牛的小分队。

第二天,小新塞给我一张创可贴。我感动极了,忍不住又抱了抱这个善解人意的小家伙。

我们来到“蜗牛之家”,小新滔滔不绝地讲着蜗牛的种种表现,以及如何跟蜗牛交流。

这次的“蜗牛心结”解开了,但下次,小新还会爆发吗?我思索着……我借机提醒小新,遇到问题要主动把心中的想法说出来,寻求老师和同学的理解。

我跟小新拉钩约定。小新咯咯地笑着……

一天下午,我刚出办公室,就看到小新正在跟别人争抢一把伞。小新的小脸涨得通红,双肩不住地颤抖,我猜他又要“爆炸”了。

“小新,小新。”我赶紧叫他,举起拉过钩的小拇指,用力摇摇,暗示他:“约定,约定。”

小新看看我,我冲他笑笑,给他鼓励的眼神。

小新欲言又止,突然深吸一口气说道:“小蜗牛都快被晒干了。”

学生们一听,都好奇地去探访“蜗牛之家”的小居民们。我趁机给他竖起大拇指:“小新,你说出了心中的想法,好样的。”

我对大家说:“小新的初衷是好的,是为了小蜗牛,但在走廊上撑伞确实有安全隐患,有没有更好的办法?”

学生们一下子来了兴趣,围着小新你一言我一语地为小蜗牛出主意,此刻的小新显得放松又快乐。

午间谈话时,我带学生们复盘上午发生的事情:“每个人都会有生气的时候,生气时,怎么做才能不伤害自己,也不伤害别人呢?”

学生们纷纷讨论,想着好办法。我指着窗外的“蜗牛之家”,说道:“小蜗牛可是情绪管理大师呢。”

听我这么说,学生们都安静下来,似乎在等我宣布答案,尤其是小新。

我告诉大家:“小蜗牛生气时会缩头,我们可以学习它,试着深呼吸15秒控制情绪。”

大家都做得特别认真,我接着问:“还有什么方法吗?”

“小蜗牛控制情绪会不时地伸出脑袋,我们可以朝窗外喊几声。”

“小蜗牛会快速爬起来,那我们可以学着去操场上跑一跑。”

“如果还控制不了,我们可以向同学倾诉,或者告诉老师。”

大家讨论得很投入。我们郑重地约定,选择一种自己最喜欢的方法,下次想发脾气的时候实施,让自己马上获得平静。

小新这只总爱“爆炸”的“小蜗牛”学会悦纳情绪、拥抱情绪了。渐渐地,班上其他的“小蜗牛”也学会了情绪管理。

是的,这个年龄段的学生会很情绪化,当他们孤独寂寥时,要教他们伸出主动沟通的触角;当他们情绪失控时,要教他们用坚强的壳保护自己和他人;当有人需要帮助时,要教他们学会用柔软的心去体谅、照顾别人;当他们迷失方向时,还要教他们善用透明的液体铺路前行……

●点评:

温情可以软化心灵,善意可以唤醒善意,当成年人放下自己的偏执,倾听学生的心声,并采取积极行动时,改变或许正在悄然发生。面对经常情绪“爆炸”的学生,徐老师第一时间安抚学生的情绪,使其放下戒备;通过亲切交谈,了解行为背后的原因;最后借助群体的力量,引导班级学生一起帮助他,共同训练情绪管理能力。教育是慢的艺术,学生是复杂的个体,唯有真心实意爱学生,才能走进他们的内心。这种情感的共鸣,会在学生内心建起一座温室大棚,营造学生心灵世界的盎然春意,让天性的至纯至善永不泯灭。

(点评者:杭州师范大学 周 俊)


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