□本报记者 叶青云

周一体育、周二形体、周三体育、周四足球、周五体育……这是杭州市闻涛小学2020学年101班的体育课程安排。不只是一年级，二到六年级的体育课也变多、变丰富了——二年级学生每周2节体育课、1节形体课、2节足球课；三到六年级每周有3节常规大课，还有2节35分钟以内的阳光体育小课。这种天天都有体育课的安排，让天性活泼好动的孩子们直呼过瘾。

据杭州市滨江区教育局相关负责人介绍，该区6月专门出台意见，要求各校自9月起实行体育新政：“每天一节体育课”“每天校园体育锻炼1.5小时左右”“家校联动每天平均运动2小时”……起步阶段选择2～4所学校全面试点实施，计划于2021年全面推广。

与此同时，省内其他地区的许多中小学体育也正在经历一场“推陈出新”，体育课为何悄悄“变了脸”？记者就此走访了一些学校，一起来见识一下新学期里的“新”体育。

落实新课标，形态多起来

海宁市狮岭学校在每周体育课程中融入了大课间及体艺2+1课程，保证学生每天的运动时间达到1.5小时。此外，还开设了足球、轮滑、运动操等可供选择的兴趣项目，增加了晨间训练小组，让参加各类体育项目的学生进行有针对性的训练。指导教师既有本校教师，也有外聘教师。校长张海忠认为，有体艺特长的各科教师可以多方向开展一些活动，加入到“全员体育”中来，助推学生身心成长。“学校在保证体育教师每周授课时间的基础上，采用分人分段进行指导，尽可能地降低教师负荷，这样一来，既保证了学生的运动时间，又不至于让体育教师过于劳累。”

“新学期，学校将上午45分钟大课间、下午15分钟小课间，全部给学生用于体育活动。每周一、三、五还会安排各班级进行足球、篮球等分项活动，每周二、四进行跳绳训练。”湖州市新风实验小学教育集团体育教师姬肖纲告诉记者，学校除了要保证学生体育锻炼的时间外，还应不断丰富体育锻炼活动的形式，完善体育锻炼保障措施，健全体育锻炼激励考核机制，“这些措施对激励学生参与运动锻炼有很大的促进作用。”

“中小学体育课程设计的改革应减少学习内容，增加学习内容的时间，一学期开设不超过4个运动项目。单元训练需要连续执行，评价原则遵循‘能力为先’。”省教育厅教研室中小学体育教研员、省特级教师余立峰指出，在学校层面中，要求形成一个良性循环，即体育课学技术、大课间练技术、运动会赛技术，同时要与体质健康测试形成合力，从而落实课改，追求“真质量”，最终实现“一校一品、多品”。

诸暨市陶朱街道城西小学校长侯科顶表示，体育课形式和内容丰富起来的同时，学校也不应忽视对体育课质量的监督，以及争取家长对体育学科的支持力度。该校分管校长每周会通过学生座谈、备课检查、听课了解等方式，对体育课进行抽样检查，肯定优点、提出不足；定期召开专项家长会，改变家长意识，努力形成家校共同重视体育的良好氛围。

防疫常态化，规划细起来

此前，受疫情影响，中小学生日均户外活动量下降，电子产品使用过度，体育锻炼时间减少，体重超重和肥胖现象增多，一些地区和学校的学生近视率上升等问题日渐凸显，省教育厅办公室发布了《关于疫情防控常态化条件下进一步增强中小学生体质健康的通知》，要求“全面落实学校体育课程，根据青少年学生身心发展规律和疫情防控要求，创新教学方法和教学组织形式，循序渐进、科学安排体育课程内容”。

记者在采访中得知，许多学校会在体育课堂中有意识地引入防疫要求相关内容。比如常山县球川镇中心小学的体育课着重加强学生心肺功能训练；湖州市织里镇轧村小学则在运动难度和强度上作了调整，避免高强度的剧烈运动，适当地增加一些基本素质练习，给学生体力一个逐步适应的过程，同时为了减少聚集，学校尽量选择一些学生单人可完成的项目。

绍兴市柯桥区钱清街道遗风小学是一所有体育特色的农村学校。本学期，该校在体育课堂中增加了运动与营养、生命教育、应急自救互救的培训和教育等内容，由体育教师和班主任一起，通过面授或自制视频互联网宣传两种方式展开教育，学校在学期期末时将会进行相关测试，将其作为学生体育课综合评价的一部分，计入总成绩。

各校还按防疫要求在校园内切实划分各学段、各班级学生活动区域，变学生大课间集体锻炼为以年级为单位分场地进行锻炼，避免可能存在的交叉感染。江山市贺村第一中学将原来的田径场跑操改为广播操、慢跑、散步等相结合的多种形式，同时，将锻炼场地进行划分，比如九年级绕消防通道慢跑，八年级在足球场做操，七年级在田径场跑步，等等。

“这学期的学校体育课采取基础课程上的自主选课方式进行。”松阳县民族中学办公室副主任杨红卫介绍，学校把各体育项目进行整合，在保证中长跑、足球、乒乓球等必需项目基础上，把篮球、排球、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等课程作为阶段性选择项目，把爬杆和少数民族传统项目“赶野猪”作为兴趣项目。“必需项目集体性上课，选择项目和兴趣项目进行分小组‘复式教学’，确保运动强度和锻炼效果。”