本报讯(通讯员 林慧波)日前,宁波市卫健委、宁波市教育局联合印发《宁波市中小学生“睡眠改善行动”工作方案》,要求在全市范围内开展学生睡眠监测和睡眠问题筛查,统筹作息时间。
方案明确,要对筛查出睡眠问题的学生开展健康干预;要求学校上课时间小学不早于8:20,中学不早于8:00;试行“作业熔断”,保障小学生就寝不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00;控制电子产品使用;开展整治成效评价等。
目前,宁波中小学生近视、肥胖等常见病患病率居高不下,睡眠时间普遍不足。长期睡眠不足不仅危害儿童生长发育,还影响其学业成绩和认知能力。为进一步控制宁波市中小学生近视、肥胖等常见病的发病率,保障学生充足睡眠,促进身心健康,该市开展中小学生“睡眠改善行动”。