□本报记者 朱 丹

眼下，我省高三、初三学生已经复学，而其他年级学生也将陆续回到校园。以往，每逢开学，学生们或多或少都会出现“开学综合征”。如今，经历了超长假期，很多家长开始担忧：这次开学，孩子们能否调整好状态，顺利回归久违的校园生活？近日，记者就此采访了我省部分中小学教师。

从家庭到学校，合理缓冲

根据教师们反馈，一般寒假、暑假过后，学生们需要一周或两周的时间来适应校园生活，因此学校会安排始业教育，这样既给了学生一个缓冲期，又利于学生行为习惯的养成。“假期的长短直接决定缓冲期的长短。像这样的超长假期，意味着学生需要较长时间去适应校园生活。”杭州市文渊小学教师沈利克对记者说，开学前后，学校和家庭要共同帮助孩子顺利度过缓冲期，做好生活作息调整、心理调适、个人卫生、体育锻炼等方面工作。

“虽然学校对居家学习阶段的要求是‘在家在校一个样’，但毕竟在家和在校是大不相同的。现阶段，家长要对接学校作息，重新调整孩子起床和睡觉的时间。”在杭州市时代小学校长、省特级教师唐彩斌看来，养成健康的睡眠习惯非常重要，“除了睡眠时间，家长还要帮助孩子将其他的作息时间调整到与学校的日常一致，让孩子逐渐从个体性、随意性的生活频道转换到集体性、规律性的学习频道”。

4月10日，湖州市第四中学教育集团决定停止一切线上学习和辅导，让学生们“断网”3天。“学生长时间线上学习，不仅缺乏同伴交往，而且亲子关系相对紧张。开学在即，一些学生很有可能会出现焦虑情绪。”教师陈瑜告诉记者，复学前3天，学校开通了24小时心理辅导热线电话，心理辅导教师及时了解学生可能出现的心理问题，并对部分学生进行一对一的心理辅导。

连日来，衢州市柯城区新世纪学校组织了校园“云春游”，教师带着学生们“参观”阔别已久的教室、曾挥洒汗水的操场、春意盎然的长廊……“通过感受校园里的角角落落，学生开始意识到要做好返校的心理准备了。”校长姜益群认为，除了心理缓冲，还要重点关注卫生习惯的培养。“有别于居家生活，校园集体生活更需要学生重视个人卫生，养成良好的卫生习惯。”他说，该校各班班主任开学后将会安排一堂生活教育课——“在校如何养成卫生好习惯”，内容包括“保持自带餐具的清洁性”“饭前便后七步洗手法”“文明用餐”等。

“此外，学生的运动时间和运动量也要充分保证。尽管大多数学校都提倡居家运动，但由于没有强制要求，难免有学生运动不到位，复学后往往不能适应学校体育锻炼的强度。”沈利克补充说，加强学生体育锻炼进而提升其免疫力，也是学校防控工作的重要组成部分。

从线上到线下，科学衔接

因为疫情，中小学生的学习方式从线下转到线上，由此发生了一系列变化。眼下，学生们又将恢复到线下学习模式，这给教师们带来了新挑战。

学生自制知识清单，利用思维导图梳理并分享线上学习成果；教师归类整理《线上教学记录本》，制订个性化辅导方案；学校发布问卷调查，分主题统计学生学习情况……记者在采访中了解到，居家学习期间，为了保证线上教学的效果，教师们做了大量的教学调整，如学习难易度、学习模块、教材整合等方面的调整；返校复课之际，教师们面临着课堂教学的“复盘”，因而近期他们普遍采用多样化的方式来了解学生的居家学习情况。

慈溪市观海卫镇卫山学校是一所以外来人口子女为主要生源的学校。由于学生来自全国各地，他们居家学习情况差异较大。为了让每一个学生都能尽快进入学习状态，该校进行了线上学习摸底评估工作，教师们根据反馈结果分析学情，进而做好线上教学与原定教学计划的衔接。“比如，对于学生们掌握得比较好的知识内容，教师可以省略不讲；对于部分学生有困难的学习内容，教师可以精讲；对于大多数学生的知识短板，教师则需要重新组织教学。”学校办公室主任王永生认为，针对学生线上学习出现参差不齐的情况，教师们的关键任务就是找到个性化教学的起点。

“居家学习期间，孩子有没有本该完成却没完成的任务？会不会有打了折扣还要补学的内容？面对这些学业问题，家长也会产生焦虑。”唐彩斌建议，想要避免孩子的学习“落”在居家学习阶段，家长不妨耐心和孩子一起温习网络课程，督促孩子查漏补缺。同时，家长要与教师积极沟通，以便开学后教师对孩子进行针对性的辅导。